王忠

各位母亲会员同志：

首先，祝在座的母亲，南通民建会员所有的母亲，母亲节快乐！今天，民建市委服务业专委会、妇女专委会、新会员一支部组织联合举办“母亲节-幸福私享会”，让我代表民建男同胞们讲几句，题目是“如何做一个幸福的母亲？”我很乐意，与大家分享我的4点思考。

第一、身体健康。这是幸福的前提。现在物质条件好了，身体健康基本有保障。但是，身心健康要重视，精神层面的健康要关心。现在人们工作节奏快，生活压力大，各种焦虑、抑郁、恐惧症不少，母亲们要高度警惕。首先要保持乐观的心态。要从穿着打扮入手，女人嘛，花钱要狠一点，多买漂亮衣服，出门要化妆，化淡妆，要抹香水。要从美容保养入手，舍得买化妆品，脸面要防晒、保湿、清洁，太阳下要打伞，物理防晒最可靠。其次要注意营养，均衡膳食最重要，千万不要发胖，发胖穿衣服不好看了，自信心就没了。最后要适度锻炼，多参加散步、踏青、写生、采风、游泳等锻炼活动。

第二、家庭和睦。关键是处理好家庭成员关系，重点处理好“生我的”、“我生的”直系亲属的关系，要服务好、管理好这两种对象，是母亲们要做的头等大事。七大姑八大姨的事，对你来讲，没那么重要，不要逞能，不要把自己弄的疲惫不堪，蓬头垢面。还要关心、管好老公，老公作为家庭顶梁柱，在外受委屈，一般不会告诉你的，这就要你们善解人意，体贴入微，当好贤妻良母，切忌河东狮吼。

第三、环境舒心。首先工作环境舒心。要找到一个喜欢的工作，还要找到一个真诚、无条件信任你、力挺你、关心你成长的领导，这样你的辛勤努力不会白费，前提是自己足够优秀。假如你找到了这样的工作，遇见了这样的好领导，请好好珍惜，不是人人能碰到的，全凭运气。碰不到也不要紧，认真工作，对得起这份职业，对得起这份工资，做到问心无愧。其次生活环境舒心。尽可能将房子买在风景、环境好一些的地方，把家布置的温馨浪漫一点，家庭氛围是由母亲决定的。

第四、提升自我。要学一门技艺，琴、棋、书、画，高雅的很，学会了，气质自然与众不同，民建的同志们要不断增强书卷气，多读书，腹有诗书气自华，女同胞们争当气质更高雅、行为更典雅的新时代母亲。这样一来，你们的老公会更爱你，亲戚更爱戴你，同事更尊重你，领导更器重你，朋友们更喜欢你，你就是最幸福的母亲了！

我先发言，抛砖引玉，谢谢大家。                                                              

2019．5．12